Iniciando el 2023, este mes de enero las islas gemelas de Antigua y Barbuda celebran el Mes del Bienestar. Por eso, con el objetivo, de cautivar a aquellos visitantes que buscan un estilo de vida saludable y el equilibrio perfecto para este año, ofrecen una serie de experiencias emocionantes para los interesados en el turismo wellness.
Desde la Autoridad de Turismo de Antigua y Barbuda anuncian que cada semana del mes de enero, los que visiten las islas podrán participar de distintas actividades aprovechando los escenarios naturales que el destino ofrece. Entre las opciones: clases gratuitas de "Soca-robix" y Zumba; yoga y meditación en el campo; caminatas por colinas disfrutando de paisajes imponentes y una variedad de tratamientos de spa.
Además, se estarán ofreciendo opciones gastronómicas saludables, con productos locales y la opción de aprender a preparar cócteles sin alcohol para dejarlo al menos por el mes de enero.
Más allá del mes de este primer mes del año, el turismo wellness es una de las opciones que ofrece Antigua y Barbuda para los próximos 365 días. A continuación, algunas de las actividades anunciadas para este 2023.
Retiro a Carlisle Bay: Del 24 al 27 de febrero se podrá disfrutar de un retiro de 3 noches con todo incluido. Allí se ofrecerán actividades como meditación consciente diaria, clases de yoga para todos los niveles y capacidades, buceo en los arrecifes de Cades Bay, una excursión guiada por la selva tropical hasta Signal Hill y una demostración de cocina local. Un coach de mindfulness, profesional de la salud holística e instructor de yoga, guiará distintas prácticas para todos los niveles. Además, anunciaron un segundo retiro del 19 al 22 de mayo.
Fin de semana de salud y bienestar en Curtain Bluff: Del 15 al 22 de abril y del 22 al 26 de abril, los interesados en conocer esta zona escondida en el sur de Antigua tendrán la oportunidad de disfrutar a diario de clases grupales de yoga Vinyasa Flow, pilates, clases de tenis para todos los niveles y tratamientos de spa con un menú exclusivo. También habrá propuestas de aeróbic acuático, meditación al atardecer, un paseo por Old Road Village y una excursión guiada a Boggy Peak (monte Obama), Wallings Dam y Tobacco Bay.
Run in Paradise (Correr en el paraíso): Es la maratón más esperada y regresa a Antigua y Barbuda el próximo 28 de mayo. Corredores de todo el mundo llegan para unirse a experimentados atletas nacionales y entusiastas del fitness en Antigua. La carrera, que atraviesa la colorida ciudad de St. John's y la costa norte de Antigua, ofrece uno de los recorridos más pintorescos del mundo.
Baños en el bosque en Wild Lotus Glamping: Inspirado en el Shinrin-Yoku, el arte del "baño en el bosque", los huéspedes pueden experimentar un refrescante y vigorizante masaje en el corazón de la selva tropical de Antigua. Durante el masaje, los huéspedes son guiados a través de un ritual de respiración profunda y meditación, lo que permite la inmersión a la atmósfera del bosque a través de los sentidos.
Masajes en la playa: Nobu Barbuda ofrece a los viajeros un nuevo club de playa, restaurante y lounge de diseño consciente. Durante todo el día, se puede disfrutar del paraíso con reposeras, cabañas privadas y masajes cerca del mar.
Experiencias de spa: En el Powder Rooms spa de Gun Powder House, en English Harbour se pueden experimentar magníficos masajes y tratamientos faciales. Aquí se ofrece una línea de productos orgánicos elaborados a mano por Mary Wilkinson, quien los crea en pequeños lotes garantizando su frescura y efectividad. Además, el lugar cuenta con una carta de tratamientos para el rostro realizados con productos locales frescos que invitan a vivir una experiencia inigualable.
Nuevos tours: La compañía Amenta propone un recorrido dedicado al wellness comenzando en los verdes pastizales de Ebenezer, donde el chamán King Swahili, saludará y guiará al grupo a través de la meditación y el yoga antes de la caminata hasta Green Castle Hill. En la cima, se pueden apreciar vistas panorámicas de la isla. Después de la caminata, almuerzo privado en una playa de aguas turquesas, servido por algunos de los mejores chefs veganos locales. El paseo termina con tiempo libre para disfrutar de la playa. El tour de Humble and Free Wadali, invita a explorar las raíces y la cultura de Antigua a través del prisma rastafari en una visita guiada de una hora por los terrenos sagrados de Ras Freeman. Situada en uno de los primeros pueblos liberados durante la esclavitud, la antigua plantación es ahora un lugar de culto, cultivo, vida natural, historia y patrimonio. El tour invita a conocer más sobre el papel de los rastafaris a la hora de hacer de Antigua una nación con mayor seguridad alimentaria. Se podrá conocer un invernadero donde se cultiva el cannabis medicinal de Antigua.
Alimentación saludable: El restaurante vegano más nuevo de Antigua está situado en una granja de frutas y verduras. Bush Bungalow Creations es el primer restaurante ecológico del Caribe que ofrece cocina local y regional. El restaurante es al aire libre y con un ambiente rústico y natural, ofrece menús saludables creados por el chef Jermaine Jonas. En la propuesta de esta temporada hay batidos para el desayuno, deliciosos platos principales, como un pastel a base de plantas, pizza de masa de boniato sin gluten con pesto de albahaca, tomates asados, rúcula y mozzarella de caju.